Latest Updates

Manfaat Jus Wortel untuk Kulit dan Mata

17.27
Wortel adalah sebagian orang hanya dimanfaatkan sebagai sayuran alternatif dalam masakan yang biasanya hanya sedikit diikutsertakan, Tak banyak orang tahu bahwa wortel bisa dimanfaatkan dengan beragam cara dan bila dikonsumsi setiap hari manfaat lura biasa bisa diperoleh darinya.

Bila dikonsumsi dalam bentuk jus misalnya. Jus wortel bermanfaat menghaluskan kulit, mencerahkan mata, menghindari infeksi. Ini karena wortel mengandung banyak vitamin A yang sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat.

Dengan asupan vitamin A yang memadai, kulit akan jauh dari kekeringan dan kusam. Dan buat Anda yang berusia 40 tahun vitamin ini penting untuk mencegah penuaan dini.

Selain mendapat dosis vitamin A, jus wortel juga alami dan lebih murah dibandingkan membeli suplemen gizi, Vitamin ini juga sangat bagus untuk pengelihatan yang tajam dan fokus.

Mungkin Anda tak tahan dengan rasanya, tapi coba pikirkanlah keuntungan yang ditawarkan. Anda juga bisa mencampurnya dengan buah lainnya, Sehingga banyak vitamin dan manfaat kesehatan yang bisa Anda raih.

Namun sebaiknya, minumlah jus wortel tanpa tambahan gula atau aspartam untuk mempermanis jus Anda. Karena termasuk buah yang bermanfaat, penting bagi Anda mengetahui apa saja manfaat dari buah wortel. Buah wortel sendiri merupakan buah yang sering Anda temui, terutama pada masakan. Wortel sering dijadikan sebagai bahan utama pembuatan masakan ataupun makanan. Langsung saja, ini dia manfaat buah wortel untuk kesehatan dan juga kecantikan:
  • Menjaga kesehatan mata.
  • Melancarkan proses pencernaan.
  • Menyehatkan jantung.
  • Menjaga elastisitas dan menghaluskan kulit.
  • Memaksimalkan program diet.
  • Menjaga kesehatan gigi.
  • Membersihkan racun.
Sedangkan untuk perawatan wajah, Anda dapat memanfaatkan wortel untuk menghaluskan kulit wajah Anda. Tidak hanya itu saja, perawatan wajah menggunakan wortel juga dapat membantu mencerahkan wajah.

Bahkan masalah jerawat yang membandel juga dapat diatasi dengan mudah menggunakan wortel. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu menghaluskan wortel secukupnya lalu gunakan sebagai masker wajah. Lakukan perawatan secara rutin dan buktikan manfaat buah wortel untuk kecantikan wajah Anda tersebut. Maka dari itu segera lah hidup sehat, semoga informasi di atas bermanfaat dan salam sehat.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

18.17
Semangka adalah, dapat menjadi pilihan ketika cuaca panas melanda. Buah ini memiliki kandungan air sebanyak 92 persen, Tidak hanya itu, semangka juga memiliki vitamin A, B6 dan C, serta antioksidan dan asam amino.

Buah ini sangat mudah didapatkan dan dengan harga yang relatif murah dan dapat merasakan manfaatnya, Selain itu kandungan natrium dan lemak pada semangka nyaris tidak ada sama sekali.
Berkat kandungan asam aminonya, semangka sangat ideal tidak hanya untuk olahragawan, tapi juga untuk semua orang yang ingin menghindari kelelahan dan memiliki energi yang cukup.

Inilah manfaat semangka yang menjadikannya sebagai pilihan terbaik untuk menu diet sehat Anda, seperti di bawah ini :
  • Semangka memberi Anda energi
Jangan heran jika Anda belum pernah mendengar tentang L-citrulline. Ini paling dikenal di dunia olahraga karena merupakan asam amino non-esensial yang membantu atlet untuk meningkatkan kinerjanya. Asam amino non-esensial adalah protein yang dapat disintesis oleh tubuh.
  • Mengurangi tekanan darah dan kolesterol
Semangka tidak hanya meningkatkan energi kita, tapi juga berguna bagi kesehatan. Ketika asam amino citrulline dan arginine bergabung, tubuh kita menghasilkan gas yang sangat bermanfaat yang disebut oksida nitrat.
  • Mengurangi asam laktat dan amonia pada jaringan otot
Semangka membantu otot kita pulih hampir seketika. Hal inilah yang membuat para atlet memilih untuk mengonsumsi suplemen makanan berdasarkan L-citrulline. Asam amino ini menyebabkan reaksi metabolik yang menyintesis energi aerobik dan menunda sensasi kelelahan. Yang dianjurkan adalah memanfaatkan kandungan semangka L-citrulline semangka dengan kombinasi vitamin dan mineral lainnya.
  • Membantu memperbaiki disfungsi ereksi
Kandungan L-citrulline pada semangka dapat membantu memperbaiki disfungsi ereksi ringan. Ini berkat vasodilatasi melalui oksida nitrat dan fungsi endotel. Dengan memperbaiki sirkulasi darah secara alami, semangka bisa meringankan kasus disfungsi ereksi ringan.

Terimakasih atas perhatian di webset kami dan apakah Anda berpikir dua kali untuk mengonsumsi semangka setelah mengetahui manfaatnya, Untuk dari itu kita hidup lebih sehat dan semoga informasi di atas bermanfaat.

Fakta Dan Mitos Mengenai Manfaat Cuka Apel

17.31
Manfaat cuka apel sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu di daratan Eropa. Terlepas dari hingga kini masih banyak yang belum bisa dikonfirmasi secara ilmiah, pemakaian cuka apel sudah sangat populer di masyarakat.
Cuka apel dibuat dengan cara memeras apel segar untuk diambil airnya. Air apel tersebut kemudian akan difermentasi menjadi alkohol setelah dicampur dengan bakteri dan ragi. Bakteri yang dilibatkan untuk mengubah alkohol menjadi cuka adalah bakteri penghasil asam asetat. Ketika sudah siap digunakan, air apel akan berwarna kecokelatan dengan bau yang tajam.

Cuka apel dianggap memiliki efek positif bagi tubuh. Beberapa di antara manfaat cuka apel tersebut, antara lain:
  • Menurunkan berat badan.
  • Membuat kenyang.
  • Membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
  • Menurunkan kadar kolesterol jahat.
Makanan atau zat-zat tertentu sering kali dianggap berkhasiat baik terhadap kesehatan, Keberadaannya yang sudah lazim di tengah masyarakat turut menguatkan anggapan yang ada, Tidak ada salahnya untuk mencari informasi klinik yang valid atau menanyakan kepada dokter terlebih dahulu, untuk mendapatkan kepastian tentang manfaat cuka apel bagi tubuh, sebelum menggunakannya secara rutin.

Manfaat buah jeruk untuk kesehatan

17.51
Buah jeruk merupakan salah satu jenis buah yang memang sangat populer sekali di indonesia, dan tentu saja buah ini pun memiliki banyak sekali penggemarnya. Mungkin salah satunya adalah anda yang juga gemar mengkonsumsi buah jeruk, Untuk mendapatkan buah jeruk pun tidaklah sulit, karena memang buah ini sendiri sangat mudah sekali untuk kita dapatkan, mulai dari pasar tradisional hingga pasar-pasar swalayan pun buah jeruk banyak dijual, Buah jeruk juga memiliki berbagai macam jenis, mulai dari buah jeruk bali, jeruk madu, jeruk mandarin, jeruk nipis, jeruk lemon,  dan banyak lagi yang lainnya. Selain itu juga rasa dari buah ini ada yang manis, dan juga asam, Namun kalau untuk dijadikan sebagai jus, memang lebih segar memilih buah jeruk yang memiliki rasa masam, Untuk warna kulitnya sendiri ada 2, yaitu ada jeruk dengan warna kulit yang hijau, kuning dan juga ada jeruk yang memiliki warna orange.
Kandungan gizi buah jeruk

ternyata buah ini juga memiliki berbagai macam kandungan gizi dan juga nutrisi yang tinggi. Tentu saja tak hanya vitamin C yang terdapat dalam kandungan buah jeruk, namun masih ada banyak lagi berbagai macam jenis kandungan nutrisi dan vitamin lainnya yang terdapat pada buah jeruk ini, diantaranya yaitu :
  • Vitamin C
  • Vitamin A
  • Protein
  • Kalori
  • Serat
  • Karbohidrat
  • Lemak
  • Mineral
  • Asam folat
  • Antioksidan yang tinggi
Serta masih ada banyak lagi berbagai macam kandungan nutrisi dan juga gizi yang terdapat pada buah jeruk ini, Sehingga manfaat buah jeruk juga memang cukup banyak.

Menurunkan resiko penyakit stroke

Salah satu khasiatnya untuk kesehatan adalah sangat baik sekali untuk membantu mencegah atau menurunkan resiko penyakit stroke. Dengan mengkonsumsi buah jeruk ini secara rutin, ternyata 19 %  lebih rendah untuk terkena penyakit stroke.

Menurunkan tekanan darah

Manfaat lain dari mengkonsumsi buah jeruk dalam jumlah yang tinggi adalah sangat baik sekali untuk membantu menurunkan tekanan darah pada tubuh. Karena dengan mengkonsumsi buah jeruk ini, maka kita bisa mempertahankan asupan natrium didalam tubuh.

Mencegah kanker
Sumber vitamin C dan antioksidan yang sangat tinggi pada buah jeruk ini juga, ternyata sangat baik sekali dalam membantu untuk menangkal radikal bebas yang merupakan salah satu pemicu terjadinya penyakit kanker didalam tubuh.  Sehingga dengan mengkonsumsi buah ini, maka bisa membantu untuk menurunkan resiko terjadinya penyakit kanker.

Menyehatkan jantung

Jantung juga akan menjadi lebih sehat dengan mengkonsumsi buah jeruk ini, karena kandungan serat, kalium , vitamin C dan kolin yang ada didalam buah jeruk ini, bisa membantu untuk menjaga kesehatan dari jantung anda.  Sehingga bisa menurunkan juga resiko terjadinya penyakit kardiovaskular.

Menjaga sistem pencernaan

Manfaat buah jeruk yang berikutnya adalah sangat baik sekali dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Kandungan mineral alkalin yang terdapat pada buah jeruk, dipercaya bisa membantu untuk mengimbangi tubuh  dalam proses pencernaan.

Sumber karbohidrat

Ternyata buah jeruk juga merupakan salah satu sumber dari karbohidrat. Namun dengan mengkonsumsi buah jeruk, tak akan mempengaruhi gula darah didalam tubuh anda.

Meningkatkan fungsi otak
Mengkonsumsi buah jeruk ini juga memberikan manfaat untuk meningkatkan fungsi pada otak. Kandungan asam folat yang terdapat pada setiap bulir buah jeruk ini, memang sangat baik sekali untuk membantu perkembangan dari otak. Apalagi kandungan fitonutrien yang ada pada buah jeruk ini bisa membantu meningkatkan memori didalam otak.

Menjaga sistem kekebalan tubuh
Buah jeruk yang merupakan sumber vitamin C ini, merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat untuk menjaga sistem kekebalan pada tubuh, dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Menjaga kesehatan ginjal

Mengkonsumsi buah jeruk pun memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan ginjal, dan mengurangi resiko terjadinya penyakit gagal ginjal.

Mengobati sariawan

Kandungan vitamin c yang tinggi pada buah jeruk ini, bermanfaat untuk mengobati sakit sariawan.

Cukup sekian informasi di atas semoga bermanfaat, Karena makanan pola hidup yang sangat lah penting. dan salam sehat

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kanker Payudara

18.08
Selamat datanng di webset kami semoga artikel di bawah ini bermanfaat bagi kalangan parawanita yang menderita Kanker Payudara maka dari itu mari kita simak di bawah ini penjelasan dari daun sirsak yang begitu banyak multi khasiatnya seperti :
Daun sirsak adalah bagian yang paling menguntungkan dari pohon ini. Mereka mengandung senyawa Acetoginin yaitu bulatacin, asimisin dan squamosin. Acetoginin bertindak sebagai anti-pengumpan. Dengan demikian, mereka sering digunakan dalam membunuh serangga dan hama yang mati dengan mengkonsumsi daun ini meski dalam jumlah kecil. Penelitian ilmiah yang dilakukan oleh The National Cancer Institute telah membuktikan bahwa daun sirsak secara efektif dapat menyerang dan menghancurkan sel kanker. Selain itu, mereka juga digunakan dalam pengobatan beberapa penyakit lainnya.

Baru-baru ini, beberapa peneliti mengatakan bahwa daun sirsak memiliki efek super untuk mengobati berbagai jenis penyakit, bahkan yang rumit sekalipun. Ya, akhirnya terungkap bahwa daun sirsak akan memberi Anda banyak kehebatan tubuh Anda. Berikut adalah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari daun sirsak.

Inilah Manfaat Daun Sirsak Untuk Kanker Payudara

Sebuah penelitian berhasil membuat analisa oleh para ahli farmasi di Amerika pada tahun 1976 yang mengatakan bahwa khasiat yang terkandung di dalam daun sirsak jauh lebih kuat 10.000 kali dari pada kemoterapi yang dapat membunuh sel kanker secara alami.
Tetapi walaupun obat herbal daun sirsak juga memiliki efek samping jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya karena di dalam daun sirsak terkandung senyawa antioksidan yang mampu membunuh bakteri jahat yang ada di tubuh, jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya maka bakteri baik di dalam tubuh juga akan ikut mati.
Selain itu di dalam buah sirsak juga mengandung yang namanya Anopentosin A sampai C, murikatosin B, murikapentosin, acetogenins, dan anomurisin yang dapat menyembukan 12 macam penyakit kanker yang diantaranya adalah, kanker usus besar, kanker payudara, kanker paru-paru, dan lain sebagainnya.

Khasiat dalam buah sirsak dan daun sirsak ini tidak akan mengganggu sel-sel dalam tubuh manusia jika di konsumsi dengan dosis yang benar.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Lainnya
  • Antibakteri : Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
  • Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
  • Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
  • Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
  • Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
  • Antimalaria: Mencegah malaria
  • Antileishmania: Antileishmania
  • Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
  • Antikonfulsan: antikonvulsan
  • Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
  • Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
  • Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
  • Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
  • Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
  • Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah
  • Hipoglikemik: Zat yang menurunkan kadar gula darah
Cara Mengolah Daun Sirsak Untuk Kanker Payudara

Untuk pengolahan daun sirsak dengan cara direbus, Ibu bisa siapkan 10-15 lembar daun sirsak. Cuci bersih terlebih dahulu dengan air mengalir. Panaskan air sebanyak 600 cc (3 gelas) di atas api kecil, lalu masukkan daun sirsak, kemudian tunggu hingga menguap dan tersisa air rebusan sebanyak 1 gelas. Mungkin sampai disini, semoga artikel di atas dapatkan membantunya untuk menjalani hidup untuk sehat dan jangan lupa juga di share informasi-informasi dari kami dan salam sehat?
 
Copyright © Info Kesehatan Zaman Now. Designed by OddThemes & Best Wordpress Themes 2018