Manfaat Kopi Jahe Untuk Kesehatan.- Manfaat kopi jahe ternyata tidak sekadar memberikan rasa hangat di tubuh.
Melainkan lebih dari itu. Dengan menambahkan jahe atau kayu manis pada kopi akan memberikan manfaat yang luar biasa ketimbang kopi dan gula.
Ada begitu banyak senyawa yang berguna dalam jahe dan kayu manis, dan bahkan sangat dianjurkan untuk di minum setelah latihan fisik berat untuk meredakan keluhan sakit otot dan kelelahan.
Minum jahe tanpa campuran apapun juga dapat menghangatkan tubuh pada musim dingin dan sebagai obat flu, masuk angin, mengurangi pertumbuhan kanker hingga asma dan lain-lain sebagainya.
Jahe mengandung beberapa senyawa gingerol, shogaol, flavonoid, saponin, zingerone dan senyawa lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan dan pencegahan penyakit.
Minum kopi atau teh jahe lebih efektif dalam mengatasi masalah nyeri otot. Tambahkan beberapa potong jahe atau kayu manis ke dalam kopi atau teh dan rasakan nikmatnya. Flavonoid dan saponin dalam jahe merupakan senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kedua senyawa itu berperan sebagai agen anti-inflamasi, antijamur, anti-kanker, hingga menguatkan sistem imun tubuh.
Perlu dicatat bahwa jangan rebus jahe dengan suhu mendidih yang mendekati 100 derajat celcius sebab bila lebih, maka senyawa yang berguna dalam jahe menjadi tidak bermanfaat atau menjadi sia-sia untuk kesehatan tubuh Anda.
Lebih lengkap lagi manfaat Kopi jahe adalah sebagai berikut:
- Memperlancar peredaran darah
- Mengatasi perut kembung
- Mengobati migrain
- Meredakan demam dan batuk
- Obat mabuk di perjalanan
- Anti alergi
- Mengobati morning sickness
- Menangkal radikal bebas
- Mengatasi peradangan
- Obat arthritis
posted by. oorded.blogspot.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar